Titre :	100 IDEES POUR STIMULER SA MEMOIRE DE TRAVAIL
Type de document :	texte imprimé
Auteurs :	Gérald BUSSY
Editeur :	TOM POUSSE
Année de publication :	2018
Importance :	143 p.
ISBN/ISSN/EAN :	978-2-35345-197-5
Prix :	15,50 euros
Catégories :	CERVEAU MEMOIRE
Résumé :	Parallèlement aux mémoires à long terme, il existe des systèmes de mémoire qui ne servent à retenir les informations que pendant un laps de temps relativement court. On appelle cela la mémoire à court terme ou plus habituellement la mémoire de travail (MDT). Pourquoi stimuler sa mémoire de travail ? - parce que la mémoire de travail est indispensable à de très nombreux actes du quotidien : comparer des prix, passer une commande au restaurant, retenir une consigne, calculer… - parce que la mémoire de travail est indispensable aux apprentissages et au développement : parler, lire, écrire, compter, apprendre une seconde langue, raisonner… - parce que la mémoire de travail est souvent atteinte dans les troubles Dys (dyslexie, dysphasie, dyspraxie, TDA/H…), l’autisme, la déficience intellectuelle, dans certains cancers traités par chimiothérapie, dans certains AVC, dans la maladie d’Alzheimer… - parce que la mémoire de travail peut s’améliorer avec de l’entraînement ou des rééducations, - parce qu’il est important de stimuler son cerveau tout au long de sa vie. À qui s’adresse ce livre ? - aux parents, aux aidants, aux enseignants… qui accompagnent un enfant ou un adulte qui présente des difficultés de mémoire de travail et qui souhaitent l’aider au quotidien, - aux personnes (enfants ou adultes) qui souhaitent entretenir le bon fonctionnement de leur cerveau, - aux professionnels à la recherche de conseils et d’exercices pour stimuler ou rééduquer les troubles de la mémoire de travail. [Résumé de 4e de couverture] Au sommaire : A LA DECOUVERTE DE LA MEMOIRE DE TRAVAIL : 1| Les mémoires 2| La mémoire de travail 3| Le développement de la mémoire de travail 4| Neuroanatomie 5| Evaluation de la mémoire de travail 6| Rôles de la mémoire de travail 7| Les troubles de la mémoire de travail MODIFIER SON HYGIENE DE VIE : 8| Rééduquer la mémoire de travail 9| Stimuler sa mémoire de travail : quel intérêt et comment ? 10| Le sport 11| Alimenter et hydrater son cerveau 12| Mindfullness 13| Yoga 14| Cohérence cardiaque 15| Bien dormir pour bien mémoriser EXERCICES DE STIMULATION DE LA MEMOIRE DE TRAVAIL.
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100 IDEES POUR STIMULER SA MEMOIRE DE TRAVAIL [texte imprimé] / Gérald BUSSY . - TOM POUSSE, 2018 . - 143 p.
ISBN : 978-2-35345-197-5 : 15,50 euros

Catégories :	CERVEAU MEMOIRE
Résumé :	Parallèlement aux mémoires à long terme, il existe des systèmes de mémoire qui ne servent à retenir les informations que pendant un laps de temps relativement court. On appelle cela la mémoire à court terme ou plus habituellement la mémoire de travail (MDT). Pourquoi stimuler sa mémoire de travail ? - parce que la mémoire de travail est indispensable à de très nombreux actes du quotidien : comparer des prix, passer une commande au restaurant, retenir une consigne, calculer… - parce que la mémoire de travail est indispensable aux apprentissages et au développement : parler, lire, écrire, compter, apprendre une seconde langue, raisonner… - parce que la mémoire de travail est souvent atteinte dans les troubles Dys (dyslexie, dysphasie, dyspraxie, TDA/H…), l’autisme, la déficience intellectuelle, dans certains cancers traités par chimiothérapie, dans certains AVC, dans la maladie d’Alzheimer… - parce que la mémoire de travail peut s’améliorer avec de l’entraînement ou des rééducations, - parce qu’il est important de stimuler son cerveau tout au long de sa vie. À qui s’adresse ce livre ? - aux parents, aux aidants, aux enseignants… qui accompagnent un enfant ou un adulte qui présente des difficultés de mémoire de travail et qui souhaitent l’aider au quotidien, - aux personnes (enfants ou adultes) qui souhaitent entretenir le bon fonctionnement de leur cerveau, - aux professionnels à la recherche de conseils et d’exercices pour stimuler ou rééduquer les troubles de la mémoire de travail. [Résumé de 4e de couverture] Au sommaire : A LA DECOUVERTE DE LA MEMOIRE DE TRAVAIL : 1| Les mémoires 2| La mémoire de travail 3| Le développement de la mémoire de travail 4| Neuroanatomie 5| Evaluation de la mémoire de travail 6| Rôles de la mémoire de travail 7| Les troubles de la mémoire de travail MODIFIER SON HYGIENE DE VIE : 8| Rééduquer la mémoire de travail 9| Stimuler sa mémoire de travail : quel intérêt et comment ? 10| Le sport 11| Alimenter et hydrater son cerveau 12| Mindfullness 13| Yoga 14| Cohérence cardiaque 15| Bien dormir pour bien mémoriser EXERCICES DE STIMULATION DE LA MEMOIRE DE TRAVAIL.
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