Titre :	LA BOITE A OUTILS DU BIEN-ETRE AU TRAVAIL
Type de document :	texte imprimé
Auteurs :	Clotilde HUET ; Gaëlle ROHOU ; Laurence THOMAS
Editeur :	DUNOD
Année de publication :	2017
Collection :	LA BOITE A OUTILS
Importance :	191 p.
ISBN/ISSN/EAN :	978-2-10-075846-3
Prix :	26,50 euros
Catégories :	ANALYSE PRATIQUES ASSERTIVITE COMMUNICATION NON VIOLENTE DEVELOPPEMENT PERSONNEL DEVELOPPEMENT PROFESSIONNEL EMOTION INTELLIGENCE COLLECTIVE INTELLIGENCE EMOTIONNELLE MIND MAPPING MOTIVATION RELAXATION STRESS TRAVAIL COLLABORATIF
Résumé :	Répertoire de fiches synthétiques et pratiques présentant 61 outils permettant de réussir la mise en place d'actions qui favoriseront le bien-être au travail, l'organisation et les relations au quotidien. Ces fiches permettent de répondre à des questions telles que : - comment cultiver un esprit positif et ouvert au travail ? - comment clarifier ses objectifs ? - comment se connecter à ses ressources ? - comment développer sa dynamique émotionnelle pour la mettre au service d'une action positive et constructive ? - comment calmer son mental et prendre de la hauteur pour voir plus loin ? - comment réguler son stress et renforcer sa motivation ? - comment y voir clair dans son organisation ? - comment prendre sa place face à autrui dans le quotidien ? - comment favoriser la coopération et cultiver l'intelligence collective avec ses collègues ? Elles sont organisées en 8 dossiers thématiques et proposent, pour chaque outil et méthode, les informations suivantes : objectifs spécifiques, contexte d'utilisation, étapes de mise en oeuvre, avantages et limites et conseils méthodologiques. Au sommaire : DOSSIER 1 : Y voir clair dans son organisation : Outil 1 : La matrice d'Eisenhower Outil 2 : Le mindmapping (ou carte heuristique) Outil 3 : Les boucles et le déparasitage... DOSSIER 2 : Développer son intelligence émotionnelle : Outil 7 : Les 6 émotions fondamentales Outil 8 : La roue des émotions Outil 9 : Les 6 attitudes de Porter... DOSSIER 3 : Prendre sa place face à autrui : Outil 16 : L'assertivité Outil 17 : Le triangle dramatique Outil 18 : Le sauvetage... DOSSIER 4 : Cultiver un esprit positif et ouvert : Outil 23 : Les "Trois Belles Choses" Outil 24 : Le recadrage de sens positif Outil 25 : La sérendipité... DOSSIER 5 : Prendre de la hauteur et calmer son mental : Outil 30 : Le journal de bord Outil 31 : Le débriefing et la pause pour se recentrer Outil 32 : La cohérence cardiaque... DOSSIER 6 : Se connecter à ses ressources et clarifier ses objectifs : Outil 36 : L'objectif SMARTE Outil 37 : La matrice SCORE Outil 38 : La roue des valeurs fondamentales... DOSSIER 7 : Réguler son stress et renforcer sa motivation : Outil 46 : Le mode mental Adaptatif Outil 47 : L'échelle des modes mentaux Outil 48 : Le Martien... DOSSIER 8 : Favoriser la coopération et cultiver l'intelligence collaborative : Outil 54 : Les 4 niveaux d'autonomie Outil 55 : L'animation déléguée Outil 56 : L'Investigation Appréciative...
Note de contenu :	Liste des OUTILS présentés : matrice d'Eisenhower / mindmapping / boucles et déparasitage / les 5 S / agenda / technique Pomodoro / 6 émotions fondamentales / roue des émotions / 6 attitudes de Porter / life map (carte de vie) / tableau de bord du bonheur / courbe du changement / dissociation simple / pièges émotionnels / signes de reconnaissance / assertivité / triangle dramatique / sauvetage / positions de perception / synchronisation / message JE / Communication NonViolente / Trois Belles Choses / recadrage de sens positif / sérendipité / options possibles / négociation entre les parties / visualisation positive / "pont sur le futur" ou préparation mentale / journal de bord / débriefing et la pause pour se recentrer / cohérence cardiaque / les 5 minutes de respiration / méditation contemplative / méditation de compassion / objectif SMARTE / matrice SCORE / roue des valeurs fondamentales / restructuration d'histoire de vie / croyances aidantes / Cercle des Objectifs / ancrage de ressources / Carré Magique / Core Process / niveaux logiques / mode mental Adaptatif / échelle des modes mentaux / le Martien / multiplication des points de vue / pensées alternatives / pyramide Moyens Exigences / structuration de motivation / Pack Aventure / 4 niveaux d'autonomie / animation déléguée / Investigation Appréciative / Codéveloppement professionnel / shadow meeting / World Café / Forum Ouvert / Théorie U
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LA BOITE A OUTILS DU BIEN-ETRE AU TRAVAIL [texte imprimé] / Clotilde HUET ; Gaëlle ROHOU ; Laurence THOMAS . - DUNOD, 2017 . - 191 p.. - (LA BOITE A OUTILS) .
ISBN : 978-2-10-075846-3 : 26,50 euros

Catégories :	ANALYSE PRATIQUES ASSERTIVITE COMMUNICATION NON VIOLENTE DEVELOPPEMENT PERSONNEL DEVELOPPEMENT PROFESSIONNEL EMOTION INTELLIGENCE COLLECTIVE INTELLIGENCE EMOTIONNELLE MIND MAPPING MOTIVATION RELAXATION STRESS TRAVAIL COLLABORATIF
Résumé :	Répertoire de fiches synthétiques et pratiques présentant 61 outils permettant de réussir la mise en place d'actions qui favoriseront le bien-être au travail, l'organisation et les relations au quotidien. Ces fiches permettent de répondre à des questions telles que : - comment cultiver un esprit positif et ouvert au travail ? - comment clarifier ses objectifs ? - comment se connecter à ses ressources ? - comment développer sa dynamique émotionnelle pour la mettre au service d'une action positive et constructive ? - comment calmer son mental et prendre de la hauteur pour voir plus loin ? - comment réguler son stress et renforcer sa motivation ? - comment y voir clair dans son organisation ? - comment prendre sa place face à autrui dans le quotidien ? - comment favoriser la coopération et cultiver l'intelligence collective avec ses collègues ? Elles sont organisées en 8 dossiers thématiques et proposent, pour chaque outil et méthode, les informations suivantes : objectifs spécifiques, contexte d'utilisation, étapes de mise en oeuvre, avantages et limites et conseils méthodologiques. Au sommaire : DOSSIER 1 : Y voir clair dans son organisation : Outil 1 : La matrice d'Eisenhower Outil 2 : Le mindmapping (ou carte heuristique) Outil 3 : Les boucles et le déparasitage... DOSSIER 2 : Développer son intelligence émotionnelle : Outil 7 : Les 6 émotions fondamentales Outil 8 : La roue des émotions Outil 9 : Les 6 attitudes de Porter... DOSSIER 3 : Prendre sa place face à autrui : Outil 16 : L'assertivité Outil 17 : Le triangle dramatique Outil 18 : Le sauvetage... DOSSIER 4 : Cultiver un esprit positif et ouvert : Outil 23 : Les "Trois Belles Choses" Outil 24 : Le recadrage de sens positif Outil 25 : La sérendipité... DOSSIER 5 : Prendre de la hauteur et calmer son mental : Outil 30 : Le journal de bord Outil 31 : Le débriefing et la pause pour se recentrer Outil 32 : La cohérence cardiaque... DOSSIER 6 : Se connecter à ses ressources et clarifier ses objectifs : Outil 36 : L'objectif SMARTE Outil 37 : La matrice SCORE Outil 38 : La roue des valeurs fondamentales... DOSSIER 7 : Réguler son stress et renforcer sa motivation : Outil 46 : Le mode mental Adaptatif Outil 47 : L'échelle des modes mentaux Outil 48 : Le Martien... DOSSIER 8 : Favoriser la coopération et cultiver l'intelligence collaborative : Outil 54 : Les 4 niveaux d'autonomie Outil 55 : L'animation déléguée Outil 56 : L'Investigation Appréciative...
Note de contenu :	Liste des OUTILS présentés : matrice d'Eisenhower / mindmapping / boucles et déparasitage / les 5 S / agenda / technique Pomodoro / 6 émotions fondamentales / roue des émotions / 6 attitudes de Porter / life map (carte de vie) / tableau de bord du bonheur / courbe du changement / dissociation simple / pièges émotionnels / signes de reconnaissance / assertivité / triangle dramatique / sauvetage / positions de perception / synchronisation / message JE / Communication NonViolente / Trois Belles Choses / recadrage de sens positif / sérendipité / options possibles / négociation entre les parties / visualisation positive / "pont sur le futur" ou préparation mentale / journal de bord / débriefing et la pause pour se recentrer / cohérence cardiaque / les 5 minutes de respiration / méditation contemplative / méditation de compassion / objectif SMARTE / matrice SCORE / roue des valeurs fondamentales / restructuration d'histoire de vie / croyances aidantes / Cercle des Objectifs / ancrage de ressources / Carré Magique / Core Process / niveaux logiques / mode mental Adaptatif / échelle des modes mentaux / le Martien / multiplication des points de vue / pensées alternatives / pyramide Moyens Exigences / structuration de motivation / Pack Aventure / 4 niveaux d'autonomie / animation déléguée / Investigation Appréciative / Codéveloppement professionnel / shadow meeting / World Café / Forum Ouvert / Théorie U
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