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Titre : 50 BONNES FACONS DE RENFORCER ESTIME ET CONFIANCE EN SOI AVEC LA PNL Type de document : texte imprimé Auteurs : DE SAINT PAUL ; Christiane LARABI Editeur : INTEREDITIONS Année de publication : 2018 Importance : 209 p. ISBN/ISSN/EAN : 978-2-10-051559-2 Prix : 19 euros Catégories : CONFIANCE EN SOI
DEVELOPPEMENT PERSONNEL
ESTIME SOI
PROGRAMMATION NEUROLINGUISTIQUERésumé : L'estime de soi et la confiance en soi sont les piliers de toute vie réussie et heureuse. Vous le savez bien.
Oui mais comment les développer au quotidien ?
Voilà ce que montre ce livre écrit par deux psy et coachs, spécialistes des problèmes de confiance en soi de l'enfance à l'âge adulte. Il vous offre les clés qui vont vous permettre de gagner en assurance. Vous y trouverez :
- Des repères simples et utiles pour guider votre action ;
- Des tests pour faire le point ;
- Des exercices pratiques pour vous entraîner ;
- Des conseils et des moyens pour vous encourager au quotidien ;
- Des pistes pour les inculquer à vos enfants et faire rayonner la confiance et l'estime de soi autour de vous.
Vous pourrez ainsi aborder la vie avec confiance et vous montrer en toute situation sûr(e) de vous.
[Résumé de l'éditeur]
Au sommaire :
PARTIE I : Première étape, renforcer son estime de soi :
De quoi parlons-nous ?
Contactez votre valeur essentielle
Acceptez-vous
Que faire pour s'accepter au quotidien ?
PARTIE II : Deuxième étape, remuscler sa confiance en soi :
Qu'est-ce que la confiance en soi ?
Premier fondement - Observer, observer, observer !
Deuxième fondement - Assumer sa responsabilité
Troisième fondement - S'affirmer sans complexe et à bon escient
PARTIE III : Enracinons le tout en travaillant les fondements cachés de l'estime de soi et de la confiance en soi :
L'importance de nos valeurs
Vers une réalisation concrète de notre projet de vie
Le rôle de nos croyances
PARTIE IV : Développer l'estime de soi de ses enfants :
Doter nos enfants d'une base solide
Persévérer avec nos ados.Permalink : https://pmb-cafoc.ac-nantes.fr/opac_css/index.php?lvl=notice_display&id=7038 50 BONNES FACONS DE RENFORCER ESTIME ET CONFIANCE EN SOI AVEC LA PNL [texte imprimé] / DE SAINT PAUL ; Christiane LARABI . - INTEREDITIONS, 2018 . - 209 p.
ISBN : 978-2-10-051559-2 : 19 euros
Catégories : CONFIANCE EN SOI
DEVELOPPEMENT PERSONNEL
ESTIME SOI
PROGRAMMATION NEUROLINGUISTIQUERésumé : L'estime de soi et la confiance en soi sont les piliers de toute vie réussie et heureuse. Vous le savez bien.
Oui mais comment les développer au quotidien ?
Voilà ce que montre ce livre écrit par deux psy et coachs, spécialistes des problèmes de confiance en soi de l'enfance à l'âge adulte. Il vous offre les clés qui vont vous permettre de gagner en assurance. Vous y trouverez :
- Des repères simples et utiles pour guider votre action ;
- Des tests pour faire le point ;
- Des exercices pratiques pour vous entraîner ;
- Des conseils et des moyens pour vous encourager au quotidien ;
- Des pistes pour les inculquer à vos enfants et faire rayonner la confiance et l'estime de soi autour de vous.
Vous pourrez ainsi aborder la vie avec confiance et vous montrer en toute situation sûr(e) de vous.
[Résumé de l'éditeur]
Au sommaire :
PARTIE I : Première étape, renforcer son estime de soi :
De quoi parlons-nous ?
Contactez votre valeur essentielle
Acceptez-vous
Que faire pour s'accepter au quotidien ?
PARTIE II : Deuxième étape, remuscler sa confiance en soi :
Qu'est-ce que la confiance en soi ?
Premier fondement - Observer, observer, observer !
Deuxième fondement - Assumer sa responsabilité
Troisième fondement - S'affirmer sans complexe et à bon escient
PARTIE III : Enracinons le tout en travaillant les fondements cachés de l'estime de soi et de la confiance en soi :
L'importance de nos valeurs
Vers une réalisation concrète de notre projet de vie
Le rôle de nos croyances
PARTIE IV : Développer l'estime de soi de ses enfants :
Doter nos enfants d'une base solide
Persévérer avec nos ados.Permalink : https://pmb-cafoc.ac-nantes.fr/opac_css/index.php?lvl=notice_display&id=7038 Exemplaires (1)
Code-barres Cote Support Disponibilité 16987 G3.2.6DES ouvrage Sorti jusqu'au 29/11/2024 ARRIVER A LE DIRE... MEME QUAND C'EST DIFFICILE : TROUVER LES MOTS VRAIS, LE TON JUSTE ET L'ATTITUDE ADAPTEE / Fabrice LACOMBE (2002)
Titre : ARRIVER A LE DIRE... MEME QUAND C'EST DIFFICILE : TROUVER LES MOTS VRAIS, LE TON JUSTE ET L'ATTITUDE ADAPTEE Type de document : texte imprimé Auteurs : Fabrice LACOMBE Editeur : INTEREDITIONS Année de publication : 2002 Collection : DEVELOPPEMENT PERSONNEL Importance : 180 p. Prix : 22 euros Catégories : COMMUNICATION
COMMUNICATION INTERPERSONNELLE
DEVELOPPEMENT PERSONNEL
EXPRESSION ORALE
NEGOCIATIONRésumé : Il n'est pas toujours facile de s'exprimer. Certaines situations, positives ou négatives, embarrassent et peuvent amener à les éviter (colère, remerciement, désaccord, compliment, négociation...).
Ce livre part de situations simples de la vie quotidienne pour présenter des façons efficaces de mettre en accord, ce qui veut être dit et ce qui est dit.
Au sommaire :
Introduction : Prendre conscience de la mécanique de la communication et sy prendre différemment grâce à de nouveaux outils et méthodes
1- Première étape, comprendre pour agir : les rouages et les axes importants de la communication
2- Deuxième étape : Identifier les situations difficiles et expérimenter de nouvelles solutions
3- Troisième étape, s'engager dans le partage : aller vers l'autre et le comprendre ; se mettre en phase
4- Quatrième étape, l'effet boule de neige : je parviens à le dire et tout s'améliore...
5- Mémento pratique : savoir repérer rapidement les comportements
Conclusion : Vous voyez, il y a des moyens d'arriver à le dire et de prendre sa vraie place dans le monde.Permalink : https://pmb-cafoc.ac-nantes.fr/opac_css/index.php?lvl=notice_display&id=4163 ARRIVER A LE DIRE... MEME QUAND C'EST DIFFICILE : TROUVER LES MOTS VRAIS, LE TON JUSTE ET L'ATTITUDE ADAPTEE [texte imprimé] / Fabrice LACOMBE . - INTEREDITIONS, 2002 . - 180 p.. - (DEVELOPPEMENT PERSONNEL) .
22 euros
Catégories : COMMUNICATION
COMMUNICATION INTERPERSONNELLE
DEVELOPPEMENT PERSONNEL
EXPRESSION ORALE
NEGOCIATIONRésumé : Il n'est pas toujours facile de s'exprimer. Certaines situations, positives ou négatives, embarrassent et peuvent amener à les éviter (colère, remerciement, désaccord, compliment, négociation...).
Ce livre part de situations simples de la vie quotidienne pour présenter des façons efficaces de mettre en accord, ce qui veut être dit et ce qui est dit.
Au sommaire :
Introduction : Prendre conscience de la mécanique de la communication et sy prendre différemment grâce à de nouveaux outils et méthodes
1- Première étape, comprendre pour agir : les rouages et les axes importants de la communication
2- Deuxième étape : Identifier les situations difficiles et expérimenter de nouvelles solutions
3- Troisième étape, s'engager dans le partage : aller vers l'autre et le comprendre ; se mettre en phase
4- Quatrième étape, l'effet boule de neige : je parviens à le dire et tout s'améliore...
5- Mémento pratique : savoir repérer rapidement les comportements
Conclusion : Vous voyez, il y a des moyens d'arriver à le dire et de prendre sa vraie place dans le monde.Permalink : https://pmb-cafoc.ac-nantes.fr/opac_css/index.php?lvl=notice_display&id=4163 Exemplaires (1)
Code-barres Cote Support Disponibilité 9533 G3.2LAC ouvrage Disponible
Titre : AU BON PLAISIR D'APPRENDRE Type de document : texte imprimé Auteurs : Bruno HOURST Editeur : INTEREDITIONS Année de publication : 1997 Importance : 254 p. ISBN/ISSN/EAN : 978-2-7296-0648-3 Prix : 19 euros Catégories : ACTE D'APPRENDRE
CERVEAU
CREATIVITE
INTELLIGENCES MULTIPLES
MEMOIRERésumé : La capacité d'apprendre constitue une merveilleuse faculté naturelle. Sans elle, jamais un enfant ne pourrait devenir adulte, ni un adulte s'adapter aux aléas de la vie. Pourquoi alors avoir peur d'apprendre ? Pourquoi nous sentons-nous angoissés, anxieux ou incapables ? Parce que, enfant ou adulte, notre relation à l'acte d'apprendre a, un jour ou l'autre, été endommagée... Ce livre nous aide à restaurer cette capacité.
Il nous montre comment ressentir à nouveau le plaisir de développer et maîtriser des compétences nouvelles, pour continuer à nous enrichir toute notre vie. L'approche proposée s'appuie autant sur un bon sens parfois oublié que sur les travaux de chercheurs et de pédagogues. Elle fait découvrir qu'apprendre n'est pas forcément une question de mémoire, de prédispositions ou d'intelligence. Il s'agit surtout de mieux utiliser nos facultés naturelles à travers un processus et un environnement adaptés, pour donner du sens à ce que nous apprenons.
Au sommaire :
1. Imaginer une autre réalité
2. Petit enfant et grandes leçons
3. Changement et micro-action
4. Un peu d'histoire et quelques développements
5. Le cerveau en toile de fond
6. Deux théories pour mieux comprendre le cerveau
7. L'intelligence : une réalité multiple
8. Comment apprenons-nous ? Le mode préférentiel d'apprentissage
9. Quelques pistes concernant la mémoire
10. Un environnement conçu pour apprendre
11. Connecteurs et déconnecteurs
12. Assembler les pièces
13. Stress et apprentissage
14. Relaxation et visualisation
15. La musique pour mieux apprendre
16. Le mouvement dans l'apprentissage
17. Inconscient et apprentissage
18. Conflits et apprentissage
19. La pensée ouverte
20. Avis de tempête.Permalink : https://pmb-cafoc.ac-nantes.fr/opac_css/index.php?lvl=notice_display&id=2539 AU BON PLAISIR D'APPRENDRE [texte imprimé] / Bruno HOURST . - INTEREDITIONS, 1997 . - 254 p.
ISSN : 978-2-7296-0648-3 : 19 euros
Catégories : ACTE D'APPRENDRE
CERVEAU
CREATIVITE
INTELLIGENCES MULTIPLES
MEMOIRERésumé : La capacité d'apprendre constitue une merveilleuse faculté naturelle. Sans elle, jamais un enfant ne pourrait devenir adulte, ni un adulte s'adapter aux aléas de la vie. Pourquoi alors avoir peur d'apprendre ? Pourquoi nous sentons-nous angoissés, anxieux ou incapables ? Parce que, enfant ou adulte, notre relation à l'acte d'apprendre a, un jour ou l'autre, été endommagée... Ce livre nous aide à restaurer cette capacité.
Il nous montre comment ressentir à nouveau le plaisir de développer et maîtriser des compétences nouvelles, pour continuer à nous enrichir toute notre vie. L'approche proposée s'appuie autant sur un bon sens parfois oublié que sur les travaux de chercheurs et de pédagogues. Elle fait découvrir qu'apprendre n'est pas forcément une question de mémoire, de prédispositions ou d'intelligence. Il s'agit surtout de mieux utiliser nos facultés naturelles à travers un processus et un environnement adaptés, pour donner du sens à ce que nous apprenons.
Au sommaire :
1. Imaginer une autre réalité
2. Petit enfant et grandes leçons
3. Changement et micro-action
4. Un peu d'histoire et quelques développements
5. Le cerveau en toile de fond
6. Deux théories pour mieux comprendre le cerveau
7. L'intelligence : une réalité multiple
8. Comment apprenons-nous ? Le mode préférentiel d'apprentissage
9. Quelques pistes concernant la mémoire
10. Un environnement conçu pour apprendre
11. Connecteurs et déconnecteurs
12. Assembler les pièces
13. Stress et apprentissage
14. Relaxation et visualisation
15. La musique pour mieux apprendre
16. Le mouvement dans l'apprentissage
17. Inconscient et apprentissage
18. Conflits et apprentissage
19. La pensée ouverte
20. Avis de tempête.Permalink : https://pmb-cafoc.ac-nantes.fr/opac_css/index.php?lvl=notice_display&id=2539 Exemplaires (1)
Code-barres Cote Support Disponibilité 6302 J1.4HOU ouvrage Disponible
Titre : A CHACUN SA MANIERE D'APPRENDRE : TIRER PLEINEMENT PARTI DE VOS CAPACITES D'APPRENTISSAGE AVEC LA PNL Type de document : texte imprimé Auteurs : Diana BEAVER Editeur : INTEREDITIONS Année de publication : 1999 Collection : DEVELOPPEMENT PERSONNEL Importance : 188 p. ISBN/ISSN/EAN : 978-2-10-004437-5 Catégories : PROGRAMMATION NEUROLINGUISTIQUE
STRATEGIE APPRENTISSAGERésumé : Pour des raisons diverses (âge, mauvais souvenir, manque de confiance en vous, etc.), vous êtes persuadé que vous ne pourrez plus jamais rien apprendre de nouveau.
Très motivé, vous avez entrepris une formation mais vous vous retrouvez bloqué, incapable de progresser car vous ne vous sentez pas en phase avec la démarche préconisée.
Ce livre peut vous aider, en vous indiquant les modes d'apprentissage et de progression adaptés à votre personnalité. Il nous fait prendre conscience de la façon dont notre corps et notre esprit réagissent en phase d'apprentissage. Concrètement, que font nos yeux, nos oreilles et notre nez quand nous apprenons ? Et notre humeur et nos états d'âme, que révèlent-ils ? Nous forçons-nous à nous soumettre à des règles et des méthodes que d'autres ont formulées, même si nous ne nous y sentons pas à l'aise ? A qui voulons-nous faire plaisir quand nous apprenons quelque chose ?
Par des exercices simples et des exemples concrets, ce livre, clair et astucieux, permet de savoir comment, quand, où et pourquoi nous apprenons et de retrouver ainsi le goût et la facilité d'apprendre que nous avions enfant. Nous ne renoncerons plus dès lors à explorer des domaines (langues, sport, activités artistiques, formations) qui nous tentent énormément ou nous seraient fort utiles, professionnellement ou personnellement. L'ouvrage intéressera aussi les parents, les enseignants, les éducateurs et les formateurs, car il met en lumière le travail de la mémoire et de l'attention.
[Résumé de 4e de couverture]
Au sommaire :
1| Qu'est-ce qu'apprendre ?
2| Qu'est-ce que ne pas apprendre ?
3| Utiliser son bon sens !
4| Quelques ficelles du métier
5| Du bon usage des mentors, des métaphores et des modèles.Permalink : https://pmb-cafoc.ac-nantes.fr/opac_css/index.php?lvl=notice_display&id=3576 A CHACUN SA MANIERE D'APPRENDRE : TIRER PLEINEMENT PARTI DE VOS CAPACITES D'APPRENTISSAGE AVEC LA PNL [texte imprimé] / Diana BEAVER . - INTEREDITIONS, 1999 . - 188 p.. - (DEVELOPPEMENT PERSONNEL) .
ISBN : 978-2-10-004437-5
Catégories : PROGRAMMATION NEUROLINGUISTIQUE
STRATEGIE APPRENTISSAGERésumé : Pour des raisons diverses (âge, mauvais souvenir, manque de confiance en vous, etc.), vous êtes persuadé que vous ne pourrez plus jamais rien apprendre de nouveau.
Très motivé, vous avez entrepris une formation mais vous vous retrouvez bloqué, incapable de progresser car vous ne vous sentez pas en phase avec la démarche préconisée.
Ce livre peut vous aider, en vous indiquant les modes d'apprentissage et de progression adaptés à votre personnalité. Il nous fait prendre conscience de la façon dont notre corps et notre esprit réagissent en phase d'apprentissage. Concrètement, que font nos yeux, nos oreilles et notre nez quand nous apprenons ? Et notre humeur et nos états d'âme, que révèlent-ils ? Nous forçons-nous à nous soumettre à des règles et des méthodes que d'autres ont formulées, même si nous ne nous y sentons pas à l'aise ? A qui voulons-nous faire plaisir quand nous apprenons quelque chose ?
Par des exercices simples et des exemples concrets, ce livre, clair et astucieux, permet de savoir comment, quand, où et pourquoi nous apprenons et de retrouver ainsi le goût et la facilité d'apprendre que nous avions enfant. Nous ne renoncerons plus dès lors à explorer des domaines (langues, sport, activités artistiques, formations) qui nous tentent énormément ou nous seraient fort utiles, professionnellement ou personnellement. L'ouvrage intéressera aussi les parents, les enseignants, les éducateurs et les formateurs, car il met en lumière le travail de la mémoire et de l'attention.
[Résumé de 4e de couverture]
Au sommaire :
1| Qu'est-ce qu'apprendre ?
2| Qu'est-ce que ne pas apprendre ?
3| Utiliser son bon sens !
4| Quelques ficelles du métier
5| Du bon usage des mentors, des métaphores et des modèles.Permalink : https://pmb-cafoc.ac-nantes.fr/opac_css/index.php?lvl=notice_display&id=3576 Exemplaires (1)
Code-barres Cote Support Disponibilité 8575 G7.9BEA ouvrage Disponible
Titre : AU COEUR DE LA RELATION D'AIDE : REFLEXION SUR DES FONDAMENTAUX DE LA THERAPIE ET DU COACHING Type de document : texte imprimé Auteurs : Vincent LENHARDT Editeur : INTEREDITIONS Année de publication : 2008 Importance : 228 p. ISBN/ISSN/EAN : 978-2-10-050700-9 Prix : 24 euros Catégories : ACCOMPAGNEMENT
ANALYSE TRANSACTIONNELLE
AUTONOMIE
COACHING
DEVELOPPEMENT PERSONNELRésumé : Dans ce livre-synthèse de plus de 25 ans d'expérience professionnelle, en tant que thérapeute et coach, Vincent LENHARDT poursuit sa réflexion en profondeur sur la teneur de son métier et les composantes de la relation d'aide.
Au-delà des deux modèles centraux de l'accompagnement que sont le travail thérapeutique et le coaching, il souhaite élargir son propos en présentant des concepts et outils éclairant les composantes de tout accompagnement.
Au sommaire :
Introduction : La relation d'aide, un processus intégratif de co-construction
1. De l'important à l'essentiel : la colonne vertébrale de l'identité
2. La thérapie intégrative pondérée
3. Le coaching, relation d'aide intégrée
4. Le développement de l'autonomie
5. Le processus parallèle
6. Les "bio-scénarios", outils de diagnostic et d'intervention
7. Pour quelle conception de l'homme ?
Conclusion : Vers un royaume de "Princes".Permalink : https://pmb-cafoc.ac-nantes.fr/opac_css/index.php?lvl=notice_display&id=6166 AU COEUR DE LA RELATION D'AIDE : REFLEXION SUR DES FONDAMENTAUX DE LA THERAPIE ET DU COACHING [texte imprimé] / Vincent LENHARDT . - INTEREDITIONS, 2008 . - 228 p.
ISBN : 978-2-10-050700-9 : 24 euros
Catégories : ACCOMPAGNEMENT
ANALYSE TRANSACTIONNELLE
AUTONOMIE
COACHING
DEVELOPPEMENT PERSONNELRésumé : Dans ce livre-synthèse de plus de 25 ans d'expérience professionnelle, en tant que thérapeute et coach, Vincent LENHARDT poursuit sa réflexion en profondeur sur la teneur de son métier et les composantes de la relation d'aide.
Au-delà des deux modèles centraux de l'accompagnement que sont le travail thérapeutique et le coaching, il souhaite élargir son propos en présentant des concepts et outils éclairant les composantes de tout accompagnement.
Au sommaire :
Introduction : La relation d'aide, un processus intégratif de co-construction
1. De l'important à l'essentiel : la colonne vertébrale de l'identité
2. La thérapie intégrative pondérée
3. Le coaching, relation d'aide intégrée
4. Le développement de l'autonomie
5. Le processus parallèle
6. Les "bio-scénarios", outils de diagnostic et d'intervention
7. Pour quelle conception de l'homme ?
Conclusion : Vers un royaume de "Princes".Permalink : https://pmb-cafoc.ac-nantes.fr/opac_css/index.php?lvl=notice_display&id=6166 Exemplaires (1)
Code-barres Cote Support Disponibilité 11863 E6.2LEN ouvrage Disponible PermalinkPermalink
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