Titre :	FAIRE FACE AUX STRESS DE LA VIE QUOTIDIENNE
Type de document :	texte imprimé
Auteurs :	Dominique CHALVIN
Editeur :	ESF
Année de publication :	1989
Collection :	FORMATION PERMANENTE EN SCIENCES HUMAINES
Importance :	99 p.+ 29 p.
Catégories :	DEVELOPPEMENT PERSONNEL GESTION TEMPS ORGANISATION TRAVAIL STRESS
Résumé :	Oui, faire face aux stress est possible. Cet ouvrage donne des moyens pratiques pour y faire face : savoir repérer les signes de présence du stress, utiliser des méthodes d'autodiagnostic de ses propres prédispositions aux stress, apprendre à optimiser son niveau de stress en développant un rythme naturel de vie afin de gérer harmonieusement son existence quotidienne, même dans les moments particulièrement difficiles.
Permalink :	https://pmb-cafoc.ac-nantes.fr/opac_css/index.php?lvl=notice_display&id=201

FAIRE FACE AUX STRESS DE LA VIE QUOTIDIENNE [texte imprimé] / Dominique CHALVIN . - ESF, 1989 . - 99 p.+ 29 p.. - (FORMATION PERMANENTE EN SCIENCES HUMAINES) .

Catégories :	DEVELOPPEMENT PERSONNEL GESTION TEMPS ORGANISATION TRAVAIL STRESS
Résumé :	Oui, faire face aux stress est possible. Cet ouvrage donne des moyens pratiques pour y faire face : savoir repérer les signes de présence du stress, utiliser des méthodes d'autodiagnostic de ses propres prédispositions aux stress, apprendre à optimiser son niveau de stress en développant un rythme naturel de vie afin de gérer harmonieusement son existence quotidienne, même dans les moments particulièrement difficiles.
Permalink :	https://pmb-cafoc.ac-nantes.fr/opac_css/index.php?lvl=notice_display&id=201