| Titre : |
JE RETIENS CE QUE JE VEUX, QUAND JE VEUX ! : 35 JEUX ET EXERCICES POUR ENTRAINER ET BOOSTER VOTRE MEMOIRE |
| Type de document : |
texte imprimé |
| Auteurs : |
Gaël ALLAIN ; Vincent DELOURMEL |
| Editeur : |
EYROLLES |
| Importance : |
163 p. |
| ISBN/ISSN/EAN : |
978-2-212-56435-8 |
| Prix : |
18 euros |
| Catégories : |
MEMOIRE
PSYCHOLOGIE COGNITIVE
|
| Résumé : |
Notre mémoire constitue le centre de gravité de notre fonctionnement intellectuel et la clé de notre efficacité en nous permettant de récupérer des informations anciennes, en nous permettant de vivre l'instant présent et en nous préparant à ce qui va arriver dans les instants qui suivent.
Mémoriser est donc un véritable processus de construction de soi.
Cet ouvrage propose différentes stratégies et techniques de mémorisation qui seront à adapter et personnaliser pour qu'elles correspondent, au final, à la manière de fonctionner de chacun.
Elles sont accompagnées d'exercices, d'exemples d'application et de fiches pratiques.
Au sommaire :
1- A chacun sa mémoire :
... L'art de la mémoire, approche historique
... Théorie de la mémoire, principes et modèles
... Votre mémoire
2- J’apprends à maîtriser ma mémoire :
... Charge mentale et zone de confort intellectuel
... Maîtriser les 5 étapes d'une mémorisation performante
3- J'exerce ma mémoire :
... Au quotidien
... Pour réussir épreuves et examens
... Pour intégrer des informations complexes
4- Je continue à m'entraîner :
... Test mots
... Test images. |
| Permalink : |
https://pmb-cafoc.ac-nantes.fr/opac_css/index.php?lvl=notice_display&id=10037 |
JE RETIENS CE QUE JE VEUX, QUAND JE VEUX ! : 35 JEUX ET EXERCICES POUR ENTRAINER ET BOOSTER VOTRE MEMOIRE [texte imprimé] / Gaël ALLAIN ; Vincent DELOURMEL . - EYROLLES, [s.d.] . - 163 p. ISBN : 978-2-212-56435-8 : 18 euros
| Catégories : |
MEMOIRE
PSYCHOLOGIE COGNITIVE
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| Résumé : |
Notre mémoire constitue le centre de gravité de notre fonctionnement intellectuel et la clé de notre efficacité en nous permettant de récupérer des informations anciennes, en nous permettant de vivre l'instant présent et en nous préparant à ce qui va arriver dans les instants qui suivent.
Mémoriser est donc un véritable processus de construction de soi.
Cet ouvrage propose différentes stratégies et techniques de mémorisation qui seront à adapter et personnaliser pour qu'elles correspondent, au final, à la manière de fonctionner de chacun.
Elles sont accompagnées d'exercices, d'exemples d'application et de fiches pratiques.
Au sommaire :
1- A chacun sa mémoire :
... L'art de la mémoire, approche historique
... Théorie de la mémoire, principes et modèles
... Votre mémoire
2- J’apprends à maîtriser ma mémoire :
... Charge mentale et zone de confort intellectuel
... Maîtriser les 5 étapes d'une mémorisation performante
3- J'exerce ma mémoire :
... Au quotidien
... Pour réussir épreuves et examens
... Pour intégrer des informations complexes
4- Je continue à m'entraîner :
... Test mots
... Test images. |
| Permalink : |
https://pmb-cafoc.ac-nantes.fr/opac_css/index.php?lvl=notice_display&id=10037 |
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