L'AFFIRMATION DE SOI : "NI TYRAN, NI CARPETTE" / Raphaëlle GIORDANO (2010)

Public ISBD Titre : L'AFFIRMATION DE SOI : "NI TYRAN, NI CARPETTE" Type de document : texte imprimé Auteurs : Raphaëlle GIORDANO ; Izumi MATTEI-CAZALIS Editeur : DANGLES Année de publication : 2010 Collection : LES SECRETS DU DOCTEUR COOLZEN Importance : 143 p. ISBN/ISSN/EAN : 978-2-7033-0805-8 Prix : 15,20 euros Catégories : AFFIRMATION DE SOI ASSERTIVITE DEVELOPPEMENT PERSONNEL ECOUTE EMPATHIE EXPRESSION ORALE Résumé : Vous est-il déjà arrivé de ruminer, de vous dévaloriser, de stresser, de vous défiler, de crier pour vous faire entendre ? Ce livre peut alors vous intéresser. Il propose une nouvelle approche pédagogique permettant d'adopter les bons comportements, grâce à un panaché de techniques inspirées, entre autres, de l'analyse transactionnelle, de la PNL et de l'intelligence émotionnelle. Cette méthode originale souhaite permettre l'assimilation des idées clés sans efforts et en "s'amusant" : à travers des exercices ludiques et des conseils pratiques présentés sous forme visuelle et attrayante, le docteur Coolzen vous propose de vous libérer de vos comportements néfastes, de tout ce qui vous bloque, et de donner enfin libre cours à votre potentiel, qu’il soit personnel ou professionnel. Au sommaire : IDEE CLEF N° 1 : Maîtriser le B.A.-BA de l'assertivité IDEE CLEF N° 2 : S'affirmer en beauté IDEE CLEF N° 3 : Devenir un super communicant IDEE CLEF N° 4 : Déjouer les crises LE FINAL : A vous de jouer. Permalink : https://pmb-cafoc.ac-nantes.fr/opac_css/index.php?lvl=notice_display&id=9216 L'AFFIRMATION DE SOI : "NI TYRAN, NI CARPETTE" [texte imprimé] / Raphaëlle GIORDANO ; Izumi MATTEI-CAZALIS . - DANGLES, 2010 . - 143 p.. - (LES SECRETS DU DOCTEUR COOLZEN) . ISBN : 978-2-7033-0805-8 : 15,20 euros Catégories : AFFIRMATION DE SOI ASSERTIVITE DEVELOPPEMENT PERSONNEL ECOUTE EMPATHIE EXPRESSION ORALE Résumé : Vous est-il déjà arrivé de ruminer, de vous dévaloriser, de stresser, de vous défiler, de crier pour vous faire entendre ? Ce livre peut alors vous intéresser. Il propose une nouvelle approche pédagogique permettant d'adopter les bons comportements, grâce à un panaché de techniques inspirées, entre autres, de l'analyse transactionnelle, de la PNL et de l'intelligence émotionnelle. Cette méthode originale souhaite permettre l'assimilation des idées clés sans efforts et en "s'amusant" : à travers des exercices ludiques et des conseils pratiques présentés sous forme visuelle et attrayante, le docteur Coolzen vous propose de vous libérer de vos comportements néfastes, de tout ce qui vous bloque, et de donner enfin libre cours à votre potentiel, qu’il soit personnel ou professionnel. Au sommaire : IDEE CLEF N° 1 : Maîtriser le B.A.-BA de l'assertivité IDEE CLEF N° 2 : S'affirmer en beauté IDEE CLEF N° 3 : Devenir un super communicant IDEE CLEF N° 4 : Déjouer les crises LE FINAL : A vous de jouer. Permalink : https://pmb-cafoc.ac-nantes.fr/opac_css/index.php?lvl=notice_display&id=9216

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FAIRE FACE AU CHANGEMENT : NI DENI, NI TETANIE / Raphaëlle GIORDANO (2010)

Public ISBD Titre : FAIRE FACE AU CHANGEMENT : NI DENI, NI TETANIE Type de document : texte imprimé Auteurs : Raphaëlle GIORDANO ; Izumi MATTEI-CAZALIS Editeur : DANGLES Année de publication : 2010 Collection : LES SECRETS DU DOCTEUR COOLZEN Importance : 143 p. ISBN/ISSN/EAN : 978-2-7033-0821-8 Prix : 15 euros Catégories : DEVELOPPEMENT PERSONNEL Résumé : Être prêt à réagir, gagner en flexibilité, anticiper, faire le deuil des anciennes situations, accueillir le changement et savoir y faire face, mobiliser ses énergies et ses ressources créatives, trouver des solutions pour s'adapter, mettre en place des plans d'action concrets... A travers ce guide (de la collection "Les Secrets du docteur Coolzen) est proposée une nouvelle approche pédagogique permettant d'apprendre à mieux faire face au changement ; méthode ludique et visuelle, permettant d'assimiler les idées clés sans efforts et en "s'amusant". Au sommaire : IDEE CLEF N° 1 : Maîtriser le B.A.-BA de la gestion du changement IDEE CLEF N° 2 : Identifier vos freins IDEE CLEF N° 3 : Réussir le changement LE FINAL : A vous de jouer Permalink : https://pmb-cafoc.ac-nantes.fr/opac_css/index.php?lvl=notice_display&id=7318 FAIRE FACE AU CHANGEMENT : NI DENI, NI TETANIE [texte imprimé] / Raphaëlle GIORDANO ; Izumi MATTEI-CAZALIS . - DANGLES, 2010 . - 143 p.. - (LES SECRETS DU DOCTEUR COOLZEN) . ISBN : 978-2-7033-0821-8 : 15 euros Catégories : DEVELOPPEMENT PERSONNEL Résumé : Être prêt à réagir, gagner en flexibilité, anticiper, faire le deuil des anciennes situations, accueillir le changement et savoir y faire face, mobiliser ses énergies et ses ressources créatives, trouver des solutions pour s'adapter, mettre en place des plans d'action concrets... A travers ce guide (de la collection "Les Secrets du docteur Coolzen) est proposée une nouvelle approche pédagogique permettant d'apprendre à mieux faire face au changement ; méthode ludique et visuelle, permettant d'assimiler les idées clés sans efforts et en "s'amusant". Au sommaire : IDEE CLEF N° 1 : Maîtriser le B.A.-BA de la gestion du changement IDEE CLEF N° 2 : Identifier vos freins IDEE CLEF N° 3 : Réussir le changement LE FINAL : A vous de jouer Permalink : https://pmb-cafoc.ac-nantes.fr/opac_css/index.php?lvl=notice_display&id=7318

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LA GESTION DU STRESS : "NI BABACOOL, NI BOULEDENERF" / Raphaëlle GIORDANO (2010)

Public ISBD Titre : LA GESTION DU STRESS : "NI BABACOOL, NI BOULEDENERF" Type de document : texte imprimé Auteurs : Raphaëlle GIORDANO ; Izumi MATTEI-CAZALIS Editeur : DANGLES Année de publication : 2010 Collection : LES SECRETS DU DOCTEUR COOLZEN Importance : 141 p. ISBN/ISSN/EAN : 978-2-7033-0806-5 Prix : 15,20 euros Catégories : DEVELOPPEMENT PERSONNEL STRESS Résumé : Vous est-il déjà arrivé de pester, de trembler, de tirer sur la corde, de somatiser, d’être négatif ? Ce livre peut vous intéresser. Il propose une nouvelle approche pédagogique permettant d'adopter les bons comportements, grâce à un panaché de techniques inspirées, entre autres, de l'analyse transactionnelle, de la PNL et de l'intelligence émotionnelle. Cette méthode originale souhaite permettre l'assimilation des idées clés sans efforts et en "s'amusant" : à travers des exercices ludiques et des conseils pratiques présentés sous forme visuelle et attrayante, le docteur Coolzen vous propose d'apprendre à mieux gérer les situations de stress les plus courantes. Un autodiagnostic / test est proposé en début d'ouvrage. Au sommaire : IDEE CLEF N° 1 : Comprendre le B.A.-BA de la gestion du stress IDEE CLEF N° 2 : Cultiver la pensée positive IDEE CLEF N° 3 : Prendre soin de soi IDEE CLEF N° 4 : Déjouer son stress LE FINAL : A vous de jouer. Permalink : https://pmb-cafoc.ac-nantes.fr/opac_css/index.php?lvl=notice_display&id=9215 LA GESTION DU STRESS : "NI BABACOOL, NI BOULEDENERF" [texte imprimé] / Raphaëlle GIORDANO ; Izumi MATTEI-CAZALIS . - DANGLES, 2010 . - 141 p.. - (LES SECRETS DU DOCTEUR COOLZEN) . ISBN : 978-2-7033-0806-5 : 15,20 euros Catégories : DEVELOPPEMENT PERSONNEL STRESS Résumé : Vous est-il déjà arrivé de pester, de trembler, de tirer sur la corde, de somatiser, d’être négatif ? Ce livre peut vous intéresser. Il propose une nouvelle approche pédagogique permettant d'adopter les bons comportements, grâce à un panaché de techniques inspirées, entre autres, de l'analyse transactionnelle, de la PNL et de l'intelligence émotionnelle. Cette méthode originale souhaite permettre l'assimilation des idées clés sans efforts et en "s'amusant" : à travers des exercices ludiques et des conseils pratiques présentés sous forme visuelle et attrayante, le docteur Coolzen vous propose d'apprendre à mieux gérer les situations de stress les plus courantes. Un autodiagnostic / test est proposé en début d'ouvrage. Au sommaire : IDEE CLEF N° 1 : Comprendre le B.A.-BA de la gestion du stress IDEE CLEF N° 2 : Cultiver la pensée positive IDEE CLEF N° 3 : Prendre soin de soi IDEE CLEF N° 4 : Déjouer son stress LE FINAL : A vous de jouer. Permalink : https://pmb-cafoc.ac-nantes.fr/opac_css/index.php?lvl=notice_display&id=9215

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