Auteur Xavier DELENGAIGNE
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Titre : LA BOITE A OUTILS DU MIND MAPPING Type de document : texte imprimé Auteurs : Xavier DELENGAIGNE ; Marie-Rose DELENGAIGNE Editeur : DUNOD Année de publication : 2014 Collection : LA BOITE A OUTILS Importance : 190 p. ISBN/ISSN/EAN : 978-2-10-071567-1 Prix : 26,50 euros Catégories : APPRENDRE A APPRENDRE
CREATIVITE
DECISION
GESTION TEMPS
LANGAGE VISUEL
MIND MAPPING
PRISE DE NOTES
RESOLUTION PROBLEME
STRATEGIE APPRENTISSAGERésumé : Répertoire de fiches synthétiques et pratiques présentant 72 outils permettant d'exprimer ses idées visuellement. Ces outils dits de Mind Mapping ont des utilisations multiples. Ils peuvent être utilisés pour prendre des notes, communiquer, apprendre, développer sa créativité, résoudre des problèmes, prendre une décision, gérer son temps, collaborer et partager.
Ils sont classés en 9 catégories permettant de prendre conscience que certains outils visuels sont plus adaptés dans telle ou telle autre situation.
Par exemple, s'il est possible de comparer deux éléments avec une carte mentale, un diagramme de Venn sera toutefois mieux adapté.
Pour chaque outil, les informations suivantes sont données : objectifs spécifiques, contexte d'utilisation, étapes de mise en oeuvre, avantages et précautions à prendre, conseils méthodologiques, cas d'application (uniquement pour certaines fiches).
Thèmes des 9 dossiers / catégories :
Dossier 1 : Le mind mapping dans tous ses états,
Dossier 2 : Jongler avec les concepts,
Dossier 3 : Hiérarchiser, classer, comparer,
Dossier 4 : Déterminer les causes,
Dossier 5 : Représenter les séquences,
Dossier 6 : Montrer les interactions,
Dossier 7 : Interroger et présenter un sujet,
Dossier 8 : Penser avec les mains,
Dossier 9 : Développer son imagerie mentale.Permalink : https://pmb-cafoc.ac-nantes.fr/opac_css/index.php?lvl=notice_display&id=8397 LA BOITE A OUTILS DU MIND MAPPING [texte imprimé] / Xavier DELENGAIGNE ; Marie-Rose DELENGAIGNE . - DUNOD, 2014 . - 190 p.. - (LA BOITE A OUTILS) .
ISBN : 978-2-10-071567-1 : 26,50 euros
Catégories : APPRENDRE A APPRENDRE
CREATIVITE
DECISION
GESTION TEMPS
LANGAGE VISUEL
MIND MAPPING
PRISE DE NOTES
RESOLUTION PROBLEME
STRATEGIE APPRENTISSAGERésumé : Répertoire de fiches synthétiques et pratiques présentant 72 outils permettant d'exprimer ses idées visuellement. Ces outils dits de Mind Mapping ont des utilisations multiples. Ils peuvent être utilisés pour prendre des notes, communiquer, apprendre, développer sa créativité, résoudre des problèmes, prendre une décision, gérer son temps, collaborer et partager.
Ils sont classés en 9 catégories permettant de prendre conscience que certains outils visuels sont plus adaptés dans telle ou telle autre situation.
Par exemple, s'il est possible de comparer deux éléments avec une carte mentale, un diagramme de Venn sera toutefois mieux adapté.
Pour chaque outil, les informations suivantes sont données : objectifs spécifiques, contexte d'utilisation, étapes de mise en oeuvre, avantages et précautions à prendre, conseils méthodologiques, cas d'application (uniquement pour certaines fiches).
Thèmes des 9 dossiers / catégories :
Dossier 1 : Le mind mapping dans tous ses états,
Dossier 2 : Jongler avec les concepts,
Dossier 3 : Hiérarchiser, classer, comparer,
Dossier 4 : Déterminer les causes,
Dossier 5 : Représenter les séquences,
Dossier 6 : Montrer les interactions,
Dossier 7 : Interroger et présenter un sujet,
Dossier 8 : Penser avec les mains,
Dossier 9 : Développer son imagerie mentale.Permalink : https://pmb-cafoc.ac-nantes.fr/opac_css/index.php?lvl=notice_display&id=8397 Exemplaires(1)
Code-barres Cote Support Disponibilité 14159 J2.10DEL ouvrage Sorti jusqu'au 31/03/2026
Titre : LA BOITE A OUTILS POUR AMELIORER SA MEMOIRE ET SA CONCENTRATION Type de document : texte imprimé Auteurs : Xavier DELENGAIGNE ; Cyril MAITRE Editeur : DUNOD Année de publication : 2021 Collection : LA BOITE A OUTILS Importance : 192 p. ISBN/ISSN/EAN : 978-2-10-081366-7 Prix : 26,50 euros Catégories : CONCENTRATION
LANGAGE VISUEL
MEMOIRE
ORGANISATION TRAVAILRésumé : Dans le cadre professionnel, vous devez non seulement mémoriser mais aussi faire mémoriser des informations. Vous devez, par exemple, mémoriser votre présentation PowerPoint, mais également la rendre mémorable pour vos collègues.
Par ailleurs, vous devez aussi apprendre à vous concentrer pour mieux mémoriser et tout simplement mieux travailler.
Or de nos jours, le monde technologique fondé sur le temps réel et les interactions sociales constantes favorise la dispersion mentale...
Connaître les rouages et les techniques de mémorisation permet de remplir cette double mission.
Ce répertoire permet de découvrir 41 outils, méthodes, stratégies et techniques permettant d'améliorer sa mémoire et sa concentration.
Pour chacun d'entre eux et d'entre elles, les informations suivantes sont données : objectifs spécifiques, contexte d'utilisation, étapes de mise en œuvre, conseils méthodologiques.
De nombreux exercices pour s'entraîner sont également proposés.
L'ensemble est organisé en 6 dossiers thématiques :
. Dossier 1 : Comment fonctionne la mémoire
. Dossier 2 : Décupler sa mémoire grâce aux méthodes mnémotechniques
. Dossier 3 : Mémoriser mieux grâce au visuel
. Dossier 4 : Se concentrer
. Dossier 5 : Soigner son hygiène de vie
. Dossier 6 : Mieux s'organiser
Au sommaire :
DOSSIER 1 : COMMENT FONCTIONNE LA MEMOIRE ? :
Outil 1 : La mémoire icônique
Outil 2 : La mémoire à court terme (mémoire de travail)
Outil 3 : La mémoire sémantique
Outil 4 : La mémoire lexicale
Outil 5 : La mémoire épisodique
Outil 6 : La mémoire procédurale
Outil 7 : La mémoire prospective
Outil 8 : Les mémoires visuelles
Outil 9 : La mémoire des visages
Outil 10 : La mémoire des noms propres
Outil 11 : La mémoire des chiffres
Outil 12 : Les émotions
Outil 13 : La mémoire collective
Outil 14 : La mémoire générationnelle
Outil 15 : L'oubli
DOSSIER 2 : DECUPLER SA MEMOIRE GRACE AUX METHODES MNEMOTECHNIQUES :
Outil 16 : La méthode des premières lettres
Outil 17 : La méthode chiffre / son
Outil 18 : La méthode chiffre / rime
Outil 19 : La méthode morphologique
Outil 20 : Le film mental
Outil 21 : La méthode des lieux
Outil 22 : La table de rappel
DOSSIER 3 : MEMORISER MIEUX GRACE AU VISUEL :
Outil 23 : La carte mentale
Outil 24 : Le sketchnote
Outil 25 : La carte conceptuelle
DOSSIER 4 : SE CONCENTRER :
Outil 26 : La concentration
Outil 27 : Le monotasking
Outil 28 : Les filtres attentionnels
Outil 29 : La motivation
Outil 30 : La pleine conscience
Outil 31 : Le vagabondage mental
DOSSIER 5 : SOIGNER SON HYGIENE DE VIE :
Outil 32 : L'activité physique
Outil 33 : Le sommeil
Outil 34 : L'alimentation équilibrée et variée
Outil 35 : Déstresser
DOSSIER 6 : MIEUX S'ORGANISER :
Outil 36 : Alléger votre charge mentale
Outil 37 : L'agenda
Outil 38 : Se servir du Web comme mémoire externe
Outil 39 : Ranger
Outil 40 : Les (bonnes) habitudes
Outil 41 : La prise de notes active.Permalink : https://pmb-cafoc.ac-nantes.fr/opac_css/index.php?lvl=notice_display&id=10830 LA BOITE A OUTILS POUR AMELIORER SA MEMOIRE ET SA CONCENTRATION [texte imprimé] / Xavier DELENGAIGNE ; Cyril MAITRE . - DUNOD, 2021 . - 192 p.. - (LA BOITE A OUTILS) .
ISBN : 978-2-10-081366-7 : 26,50 euros
Catégories : CONCENTRATION
LANGAGE VISUEL
MEMOIRE
ORGANISATION TRAVAILRésumé : Dans le cadre professionnel, vous devez non seulement mémoriser mais aussi faire mémoriser des informations. Vous devez, par exemple, mémoriser votre présentation PowerPoint, mais également la rendre mémorable pour vos collègues.
Par ailleurs, vous devez aussi apprendre à vous concentrer pour mieux mémoriser et tout simplement mieux travailler.
Or de nos jours, le monde technologique fondé sur le temps réel et les interactions sociales constantes favorise la dispersion mentale...
Connaître les rouages et les techniques de mémorisation permet de remplir cette double mission.
Ce répertoire permet de découvrir 41 outils, méthodes, stratégies et techniques permettant d'améliorer sa mémoire et sa concentration.
Pour chacun d'entre eux et d'entre elles, les informations suivantes sont données : objectifs spécifiques, contexte d'utilisation, étapes de mise en œuvre, conseils méthodologiques.
De nombreux exercices pour s'entraîner sont également proposés.
L'ensemble est organisé en 6 dossiers thématiques :
. Dossier 1 : Comment fonctionne la mémoire
. Dossier 2 : Décupler sa mémoire grâce aux méthodes mnémotechniques
. Dossier 3 : Mémoriser mieux grâce au visuel
. Dossier 4 : Se concentrer
. Dossier 5 : Soigner son hygiène de vie
. Dossier 6 : Mieux s'organiser
Au sommaire :
DOSSIER 1 : COMMENT FONCTIONNE LA MEMOIRE ? :
Outil 1 : La mémoire icônique
Outil 2 : La mémoire à court terme (mémoire de travail)
Outil 3 : La mémoire sémantique
Outil 4 : La mémoire lexicale
Outil 5 : La mémoire épisodique
Outil 6 : La mémoire procédurale
Outil 7 : La mémoire prospective
Outil 8 : Les mémoires visuelles
Outil 9 : La mémoire des visages
Outil 10 : La mémoire des noms propres
Outil 11 : La mémoire des chiffres
Outil 12 : Les émotions
Outil 13 : La mémoire collective
Outil 14 : La mémoire générationnelle
Outil 15 : L'oubli
DOSSIER 2 : DECUPLER SA MEMOIRE GRACE AUX METHODES MNEMOTECHNIQUES :
Outil 16 : La méthode des premières lettres
Outil 17 : La méthode chiffre / son
Outil 18 : La méthode chiffre / rime
Outil 19 : La méthode morphologique
Outil 20 : Le film mental
Outil 21 : La méthode des lieux
Outil 22 : La table de rappel
DOSSIER 3 : MEMORISER MIEUX GRACE AU VISUEL :
Outil 23 : La carte mentale
Outil 24 : Le sketchnote
Outil 25 : La carte conceptuelle
DOSSIER 4 : SE CONCENTRER :
Outil 26 : La concentration
Outil 27 : Le monotasking
Outil 28 : Les filtres attentionnels
Outil 29 : La motivation
Outil 30 : La pleine conscience
Outil 31 : Le vagabondage mental
DOSSIER 5 : SOIGNER SON HYGIENE DE VIE :
Outil 32 : L'activité physique
Outil 33 : Le sommeil
Outil 34 : L'alimentation équilibrée et variée
Outil 35 : Déstresser
DOSSIER 6 : MIEUX S'ORGANISER :
Outil 36 : Alléger votre charge mentale
Outil 37 : L'agenda
Outil 38 : Se servir du Web comme mémoire externe
Outil 39 : Ranger
Outil 40 : Les (bonnes) habitudes
Outil 41 : La prise de notes active.Permalink : https://pmb-cafoc.ac-nantes.fr/opac_css/index.php?lvl=notice_display&id=10830 Exemplaires(1)
Code-barres Cote Support Disponibilité 16654 J1.3DEL ouvrage Sorti jusqu'au 31/03/2026 BOOSTEZ VOTRE CREATIVITE AVEC LE MIND MAPPING : DE LA SUITE DANS LES IDEES ! / Xavier DELENGAIGNE (2013)
Titre : BOOSTEZ VOTRE CREATIVITE AVEC LE MIND MAPPING : DE LA SUITE DANS LES IDEES ! Type de document : texte imprimé Auteurs : Xavier DELENGAIGNE ; Luis GARCIA Editeur : DUNOD Année de publication : 2013 Importance : 223 p. ISBN/ISSN/EAN : 978-2-10-070424-8 Prix : 16,90 euros Catégories : CARTE MENTALE
CC5 APPRENDRE A APPRENDRE
CC7 ESPRIT INITIATIVE ET ENTREPRISE
CONDUITE PROJET
CONDUITE REUNION
CREATIVITE
DECISION
GESTION CONFLIT
MIND MAPPING
RESOLUTION PROBLEMERésumé : Le Mind Mapping (autres appellations existantes : carte mentale, carte ou schéma heuristique, arbre d'idées) est un outil visuel qui permet de révéler, d'organiser et de mettre en mouvement les idées et la pensée.
Il semble donc tout à fait logique de le mettre au service de la créativité, compétence indispensable dans de nombreux domaines professionnels, où son utilisation permettra :
- d'intensifier la production d'idées,
- d'améliorer leur originalité,
- de mettre en oeuvre ces idées générées.
Cet ouvrage, après avoir expliqué les mécanismes de la créativité, du cerveau et du pouvoir du visuel explique comment organiser sa créativité et produire des idées, comment réaliser et utiliser une carte mentale et comment passer des idées à l'action.
Au sommaire :
1. Dans les arcanes de la créativité
2. Le pouvoir du visuel
3. Multipliez vos idées avec le mind mapping
4- Comment favoriser votre créativité ?
5- Comment produire des idées ?
6- Comment organiser votre créativité ?
7- Les méthodes et outils pour produire des idées ?
8- Comment être créatif dans votre travail ?
9- Mobiliser la créativité d'un groupe
10- Comment passer des idées à l'action ?Permalink : https://pmb-cafoc.ac-nantes.fr/opac_css/index.php?lvl=notice_display&id=8039 BOOSTEZ VOTRE CREATIVITE AVEC LE MIND MAPPING : DE LA SUITE DANS LES IDEES ! [texte imprimé] / Xavier DELENGAIGNE ; Luis GARCIA . - DUNOD, 2013 . - 223 p.
ISBN : 978-2-10-070424-8 : 16,90 euros
Catégories : CARTE MENTALE
CC5 APPRENDRE A APPRENDRE
CC7 ESPRIT INITIATIVE ET ENTREPRISE
CONDUITE PROJET
CONDUITE REUNION
CREATIVITE
DECISION
GESTION CONFLIT
MIND MAPPING
RESOLUTION PROBLEMERésumé : Le Mind Mapping (autres appellations existantes : carte mentale, carte ou schéma heuristique, arbre d'idées) est un outil visuel qui permet de révéler, d'organiser et de mettre en mouvement les idées et la pensée.
Il semble donc tout à fait logique de le mettre au service de la créativité, compétence indispensable dans de nombreux domaines professionnels, où son utilisation permettra :
- d'intensifier la production d'idées,
- d'améliorer leur originalité,
- de mettre en oeuvre ces idées générées.
Cet ouvrage, après avoir expliqué les mécanismes de la créativité, du cerveau et du pouvoir du visuel explique comment organiser sa créativité et produire des idées, comment réaliser et utiliser une carte mentale et comment passer des idées à l'action.
Au sommaire :
1. Dans les arcanes de la créativité
2. Le pouvoir du visuel
3. Multipliez vos idées avec le mind mapping
4- Comment favoriser votre créativité ?
5- Comment produire des idées ?
6- Comment organiser votre créativité ?
7- Les méthodes et outils pour produire des idées ?
8- Comment être créatif dans votre travail ?
9- Mobiliser la créativité d'un groupe
10- Comment passer des idées à l'action ?Permalink : https://pmb-cafoc.ac-nantes.fr/opac_css/index.php?lvl=notice_display&id=8039 Exemplaires(1)
Code-barres Cote Support Disponibilité 15038 K5.2DEL ouvrage Disponible
Titre : LA PETITE BOITE A OUTILS DE LA LUDOPEDAGOGIE : 30 OUTILS CLES EN MAIN + 1 PLAN D'ACTION + 3 INTERVIEWS Type de document : texte imprimé Auteurs : Xavier DELENGAIGNE ; Anne-Claire PREVOST ; Magali ROZO Editeur : DUNOD Année de publication : 2025 Importance : 91 p. Prix : 16,90 euros Catégories : JEU DE FORMATION Résumé : Les participants de vos formations ont l’air de morts vivants ?
Vous souhaitez des outils et méthodes pour (ré)animer vos formations ?
Découvrez comment faire de la ludopédagogie votre botte secrète de la formation pour adultes !
Ce répertoire propose de découvrir 30 fiches pratiques décrivant des outils et techniques d'animation pour intégrer le jeu en formation dans vos formations présentielles ou distancielles.
Elles vous apprendront comment :
- utiliser le jeu quel que soit votre contexte de formation et les objectifs que vous souhaitez atteindre,
- détourner des jeux existants,
- créer votre propre jeu.
Ces fiches sont organisées en 4 dossiers thématiques et expliquent pour chaque outil et technique, pourquoi et comment l'utiliser.
Thèmes des 4 dossiers :
Dossier 1 : Apprendre à se connaître et reprendre de l'énergie
Dossier 2 : Mémoriser
Dossier 3 : Faciliter la créativité
Dossier 4 : Rester connecté et améliorer la formation en continu
DOSSIER 1 : Apprendre à se connaître et reprendre de l'énergie :
outil 1 : Choisir votre icebreaker
outil 2 : Relever les attentes des participants
outil 3 : Utiliser le hasard
outil 4 : La présentation croisée en dessins
outil 5 : Trouver les points communs
outil 6 : Reprendre de l'énergie avec le chef d'orchestre
outil 7 : Proposer une sieste
outil 8 : Mémoriser les prénoms avec le Méli-Mélo
Plan d'action : Utiliser les brise-glaces
DOSSIER 2 : Mémoriser :
outil 9 : Activer les connaissances grâce à un diagramme de Venn
outil 10 : Time's Up !
outil 11 : Le Battle Quiz
outil 12 : Les Storycubes
outil 13 : Réactiver les connaissances avec Jeopardy
outil 14 : Les trois questions
outil 15 : Six choses que vous savez maintenant
outil 16 : Money Drop
outil 17 : Créer des flashcards
Entretien : Une image vaut 1000 mots
DOSSIER 3 : Faciliter la créativité :
outil 18 : Le World Café
outil 19 : La méthode Lego Serious Play
outil 20 : Faire émerger les représentations métaphoriques
outil 21 : Générer un maximum d'idées grâce aux cartes mentales
outil 22 : La technique de l'enveloppe
outil 23 : L'analograffiti
outil 24 : Créer un jeu
outil 25 : L'IA pour mener un brainstorming
Entretien : Tous les sujets se prêtent au jeu
DOSSIER 4 : Rester connecté et améliorer la formation en continu :
outil 26 : La feedback door
outil 27 : La météo des émotions
outil 28 : Le retour par Post-it de couleur
outil 29 : ACTION !
outil 30 : La pioche du feedback
Entretien : Quand prendre en compte les émotions durant une formation ?Permalink : https://pmb-cafoc.ac-nantes.fr/opac_css/index.php?lvl=notice_display&id=11967 LA PETITE BOITE A OUTILS DE LA LUDOPEDAGOGIE : 30 OUTILS CLES EN MAIN + 1 PLAN D'ACTION + 3 INTERVIEWS [texte imprimé] / Xavier DELENGAIGNE ; Anne-Claire PREVOST ; Magali ROZO . - DUNOD, 2025 . - 91 p.
16,90 euros
Catégories : JEU DE FORMATION Résumé : Les participants de vos formations ont l’air de morts vivants ?
Vous souhaitez des outils et méthodes pour (ré)animer vos formations ?
Découvrez comment faire de la ludopédagogie votre botte secrète de la formation pour adultes !
Ce répertoire propose de découvrir 30 fiches pratiques décrivant des outils et techniques d'animation pour intégrer le jeu en formation dans vos formations présentielles ou distancielles.
Elles vous apprendront comment :
- utiliser le jeu quel que soit votre contexte de formation et les objectifs que vous souhaitez atteindre,
- détourner des jeux existants,
- créer votre propre jeu.
Ces fiches sont organisées en 4 dossiers thématiques et expliquent pour chaque outil et technique, pourquoi et comment l'utiliser.
Thèmes des 4 dossiers :
Dossier 1 : Apprendre à se connaître et reprendre de l'énergie
Dossier 2 : Mémoriser
Dossier 3 : Faciliter la créativité
Dossier 4 : Rester connecté et améliorer la formation en continu
DOSSIER 1 : Apprendre à se connaître et reprendre de l'énergie :
outil 1 : Choisir votre icebreaker
outil 2 : Relever les attentes des participants
outil 3 : Utiliser le hasard
outil 4 : La présentation croisée en dessins
outil 5 : Trouver les points communs
outil 6 : Reprendre de l'énergie avec le chef d'orchestre
outil 7 : Proposer une sieste
outil 8 : Mémoriser les prénoms avec le Méli-Mélo
Plan d'action : Utiliser les brise-glaces
DOSSIER 2 : Mémoriser :
outil 9 : Activer les connaissances grâce à un diagramme de Venn
outil 10 : Time's Up !
outil 11 : Le Battle Quiz
outil 12 : Les Storycubes
outil 13 : Réactiver les connaissances avec Jeopardy
outil 14 : Les trois questions
outil 15 : Six choses que vous savez maintenant
outil 16 : Money Drop
outil 17 : Créer des flashcards
Entretien : Une image vaut 1000 mots
DOSSIER 3 : Faciliter la créativité :
outil 18 : Le World Café
outil 19 : La méthode Lego Serious Play
outil 20 : Faire émerger les représentations métaphoriques
outil 21 : Générer un maximum d'idées grâce aux cartes mentales
outil 22 : La technique de l'enveloppe
outil 23 : L'analograffiti
outil 24 : Créer un jeu
outil 25 : L'IA pour mener un brainstorming
Entretien : Tous les sujets se prêtent au jeu
DOSSIER 4 : Rester connecté et améliorer la formation en continu :
outil 26 : La feedback door
outil 27 : La météo des émotions
outil 28 : Le retour par Post-it de couleur
outil 29 : ACTION !
outil 30 : La pioche du feedback
Entretien : Quand prendre en compte les émotions durant une formation ?Permalink : https://pmb-cafoc.ac-nantes.fr/opac_css/index.php?lvl=notice_display&id=11967 Exemplaires(1)
Code-barres Cote Support Disponibilité 17261 K9DEL ouvrage Sorti jusqu'au 30/04/2026
Titre : VISUALISER SA VIE EN QUELQUES COUPS DE CRAYONS : 70 EXERCICES POUR ATTINDRE SES REVES, TROUVER SES PASSIONS ET (RE)DESSINER SA VIE ! Type de document : texte imprimé Auteurs : Xavier DELENGAIGNE ; Salma OTMANI Editeur : EYROLLES Année de publication : 2013 Importance : 145 p. ISBN/ISSN/EAN : 978-2-212-55617-9 Prix : 19 euros Catégories : DEVELOPPEMENT PERSONNEL
LANGAGE VISUELRésumé : En 70 exercices, les auteurs de ce livre proposent au lecteur d'exprimer et de représenter sous forme visuelle ses idées, ses pensées, ses émotions, ses rêves et ainsi de vivre une expérience personnelle de coaching visuel permettant de :
- réfléchir à sa vie à l'aide de modèles graphiques (templates),
- s'exercer à dessiner ses objectifs de vie à partir de «croquinotes» et autres outils de la pensée visuelle,
- recevoir des conseils, des explications et de faire des exercices sous forme visuelle qui embarquent progressivement dans un processus d’idéation des objectifs de vie.
Au sommaire :
PARTIE 1 : Le passé force vos rêves de demain :
Chapitre 1| Des objectifs de rêves
Chapitre 2| Puisez votre énergie dans votre passé
PARTIE 2 : Visualisez vos objectifs pour les réaliser :
Chapitre 3| Visualisez vos objectifs
Chapitre 4| Prenez en compte la réalité
Chapitre 5| Evaluez les options possibles et décidez-vous
Chapitre 6| Au travail !
PARTIE 3 : Croquez vos idées :
Chapitre 7| Pourquoi ça marche ?
Chapitre 8| Comment réaliser un croquenote ?
Chapitre 9| Apprenez à dessiner.Permalink : https://pmb-cafoc.ac-nantes.fr/opac_css/index.php?lvl=notice_display&id=9897 VISUALISER SA VIE EN QUELQUES COUPS DE CRAYONS : 70 EXERCICES POUR ATTINDRE SES REVES, TROUVER SES PASSIONS ET (RE)DESSINER SA VIE ! [texte imprimé] / Xavier DELENGAIGNE ; Salma OTMANI . - EYROLLES, 2013 . - 145 p.
ISBN : 978-2-212-55617-9 : 19 euros
Catégories : DEVELOPPEMENT PERSONNEL
LANGAGE VISUELRésumé : En 70 exercices, les auteurs de ce livre proposent au lecteur d'exprimer et de représenter sous forme visuelle ses idées, ses pensées, ses émotions, ses rêves et ainsi de vivre une expérience personnelle de coaching visuel permettant de :
- réfléchir à sa vie à l'aide de modèles graphiques (templates),
- s'exercer à dessiner ses objectifs de vie à partir de «croquinotes» et autres outils de la pensée visuelle,
- recevoir des conseils, des explications et de faire des exercices sous forme visuelle qui embarquent progressivement dans un processus d’idéation des objectifs de vie.
Au sommaire :
PARTIE 1 : Le passé force vos rêves de demain :
Chapitre 1| Des objectifs de rêves
Chapitre 2| Puisez votre énergie dans votre passé
PARTIE 2 : Visualisez vos objectifs pour les réaliser :
Chapitre 3| Visualisez vos objectifs
Chapitre 4| Prenez en compte la réalité
Chapitre 5| Evaluez les options possibles et décidez-vous
Chapitre 6| Au travail !
PARTIE 3 : Croquez vos idées :
Chapitre 7| Pourquoi ça marche ?
Chapitre 8| Comment réaliser un croquenote ?
Chapitre 9| Apprenez à dessiner.Permalink : https://pmb-cafoc.ac-nantes.fr/opac_css/index.php?lvl=notice_display&id=9897 Exemplaires(1)
Code-barres Cote Support Disponibilité 16033 G3.2DEL ouvrage Disponible
