Titre :	LES 5 CLES POUR CULTIVER SON INTELLIGENCE EMOTIONNELLE
Type de document :	texte imprimé
Auteurs :	CSP FORMATION ; Claire ROY ; Anne MANGIN ; Pia DE BUCHET
Editeur :	DUNOD
Année de publication :	2013
Collection :	LES 5 CLES
Importance :	93 p.
ISBN/ISSN/EAN :	978-2-10-059428-3
Prix :	9,90 euros
Catégories :	DEVELOPPEMENT PERSONNEL EMOTION EMPATHIE INTELLIGENCE EMOTIONNELLE
Résumé :	Prendre conscience de ses émotions pour mieux les vivre, comprendre celles des autres et interagir : tels sont les enjeux de l'intelligence émotionnelle. Mais alors qu'elle contribue à enrichir la vie si on l'entraîne et la développe (stress mieux géré, décisions de meilleure qualité, motivation plus grande, changements abordés plus efficacement...) elle est peu connue et stimulée. Ce guide, de petit format, vous permettra de réveiller votre potentiel d'intelligence émotionnelle et d'agir avec les émotions. Il présente les 5 clés essentielles à connaître pour cultiver son intelligence émotionnelle. Chaque "Clé" s'achève par une série de questions permettant, d'une part, de se questionner et de revisiter sa pratique actuelle et, d'autre part, d'envisager des pistes d'amélioration. En plus de ces 5 clés, l'ouvrage propose un quiz d'entrée pour mesurer votre quotient émotionnel. Au sommaire : CLE 1 | Réveiller son potentiel d'intelligence émotionnelle : Un potentiel à développer Pourquoi ça patine ? Faire émerger son intelligence émotionnelle CLE 2 | Gérer ses émotions : Sortir des pièges émotionnels Peur, colère, tristesse, joie : à quoi ça sert ? Explorer la palette des émotions Solliciter ses ressources CLE 3 | Mobiliser son intelligence émotionnelle : Que faire du passé ? Mieux décider Agir avec ses émotions CLE 4 | Communiquer avec intelligence émotionnelle : Développer son empathie Accueillir les émotions des autres Gérer les situations difficiles CLE 5 | Réussir ensemble avec intelligence émotionnelle : Prendre sa place Donner envie de coopérer.
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LES 5 CLES POUR CULTIVER SON INTELLIGENCE EMOTIONNELLE [texte imprimé] / CSP FORMATION ; Claire ROY ; Anne MANGIN ; Pia DE BUCHET . - DUNOD, 2013 . - 93 p.. - (LES 5 CLES) .
ISBN : 978-2-10-059428-3 : 9,90 euros

Catégories :	DEVELOPPEMENT PERSONNEL EMOTION EMPATHIE INTELLIGENCE EMOTIONNELLE
Résumé :	Prendre conscience de ses émotions pour mieux les vivre, comprendre celles des autres et interagir : tels sont les enjeux de l'intelligence émotionnelle. Mais alors qu'elle contribue à enrichir la vie si on l'entraîne et la développe (stress mieux géré, décisions de meilleure qualité, motivation plus grande, changements abordés plus efficacement...) elle est peu connue et stimulée. Ce guide, de petit format, vous permettra de réveiller votre potentiel d'intelligence émotionnelle et d'agir avec les émotions. Il présente les 5 clés essentielles à connaître pour cultiver son intelligence émotionnelle. Chaque "Clé" s'achève par une série de questions permettant, d'une part, de se questionner et de revisiter sa pratique actuelle et, d'autre part, d'envisager des pistes d'amélioration. En plus de ces 5 clés, l'ouvrage propose un quiz d'entrée pour mesurer votre quotient émotionnel. Au sommaire : CLE 1 | Réveiller son potentiel d'intelligence émotionnelle : Un potentiel à développer Pourquoi ça patine ? Faire émerger son intelligence émotionnelle CLE 2 | Gérer ses émotions : Sortir des pièges émotionnels Peur, colère, tristesse, joie : à quoi ça sert ? Explorer la palette des émotions Solliciter ses ressources CLE 3 | Mobiliser son intelligence émotionnelle : Que faire du passé ? Mieux décider Agir avec ses émotions CLE 4 | Communiquer avec intelligence émotionnelle : Développer son empathie Accueillir les émotions des autres Gérer les situations difficiles CLE 5 | Réussir ensemble avec intelligence émotionnelle : Prendre sa place Donner envie de coopérer.
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