Titre :	L'AFFIRMATION DE SOI : MIEUX GERER SES RELATIONS AVEC LES AUTRES
Type de document :	texte imprimé
Auteurs :	Dominique CHALVIN
Mention d'édition :	17e édition
Editeur :	ESF SCIENCES HUMAINES
Année de publication :	2019
Importance :	175 p.
ISBN/ISSN/EAN :	978-2-7101-3898-3
Prix :	21,90 euros
Catégories :	AFFIRMATION DE SOI ASSERTIVITE DEVELOPPEMENT PERSONNEL ESTIME SOI LEXIQUE MANIPULATION
Résumé :	A l'heure où les relations avec les autres sont difficiles, où l'on entend de plus en plus parler de harcèlement moral, et sans même aller aussi loin, où revendications, agressivités, tensions et frustrations sont le lot de beaucoup, oser être soi-même est essentiel. Cet ouvrage est un outil de formation proposant des apports théoriques et des applications pratiques pour découvrir la méthode d'affirmation de soi qui permet de mieux gérer ses relations avec les autres, personnelles et professionnelles, tout en se projetant vers la réalisation de soi. Un parcours d'autoformation est proposé par l'auteur, favorisant l'assimilation des concepts développés et la mise en pratique. Cet ouvrage est la 17e édition de l'ouvrage paru initialement en 1994. Au sommaire : 1| Le Moi et le Soi 2| L'assertiveness 3| S'affirmer au lieu de fuir, attaquer ou manipuler 4| Etre soi-même : une action légitime et acceptable socialement 5| Gérer sa vie professionnelle 6| Vivre en situation agressive : critiquer et être critiqué 7| Etre assertif pour traiter les désaccords en aboutissant à des solutions pratiques et applicables METTRE EN PRATIQUE : Exercice 1 : Êtes-vous assertif ? Exercice 2 : Etre soi-même et être accepté socialement Exercice 3 : Etre assertif en milieu agressif Exercice 4 : Du compromis réaliste à l'accord profond Exercice 5 : La relaxation POUR ALLER PLUS LOIN : - Lexique - Plan d'autoformation - Programme d'un stage de formation.
Note de contenu :	Termes du LEXIQUE : adulte / assertiveness / autisme / behaviorisme / ça / caractérologie / complexe / congénital / culturalisme / décentration / défense / fantasmatique / génétique / je / jeu / manie / mélancolie / moi / névrose / paranoïa / personne / psychose / scénario / schizophrénie / self / self-actualization / soi / surmoi
Permalink :	https://pmb-cafoc.ac-nantes.fr/opac_css/index.php?lvl=notice_display&id=10442

L'AFFIRMATION DE SOI : MIEUX GERER SES RELATIONS AVEC LES AUTRES [texte imprimé] / Dominique CHALVIN  . -  17e édition . - ESF SCIENCES HUMAINES, 2019 . - 175 p.
ISBN : 978-2-7101-3898-3 : 21,90 euros

Catégories :	AFFIRMATION DE SOI ASSERTIVITE DEVELOPPEMENT PERSONNEL ESTIME SOI LEXIQUE MANIPULATION
Résumé :	A l'heure où les relations avec les autres sont difficiles, où l'on entend de plus en plus parler de harcèlement moral, et sans même aller aussi loin, où revendications, agressivités, tensions et frustrations sont le lot de beaucoup, oser être soi-même est essentiel. Cet ouvrage est un outil de formation proposant des apports théoriques et des applications pratiques pour découvrir la méthode d'affirmation de soi qui permet de mieux gérer ses relations avec les autres, personnelles et professionnelles, tout en se projetant vers la réalisation de soi. Un parcours d'autoformation est proposé par l'auteur, favorisant l'assimilation des concepts développés et la mise en pratique. Cet ouvrage est la 17e édition de l'ouvrage paru initialement en 1994. Au sommaire : 1| Le Moi et le Soi 2| L'assertiveness 3| S'affirmer au lieu de fuir, attaquer ou manipuler 4| Etre soi-même : une action légitime et acceptable socialement 5| Gérer sa vie professionnelle 6| Vivre en situation agressive : critiquer et être critiqué 7| Etre assertif pour traiter les désaccords en aboutissant à des solutions pratiques et applicables METTRE EN PRATIQUE : Exercice 1 : Êtes-vous assertif ? Exercice 2 : Etre soi-même et être accepté socialement Exercice 3 : Etre assertif en milieu agressif Exercice 4 : Du compromis réaliste à l'accord profond Exercice 5 : La relaxation POUR ALLER PLUS LOIN : - Lexique - Plan d'autoformation - Programme d'un stage de formation.
Note de contenu :	Termes du LEXIQUE : adulte / assertiveness / autisme / behaviorisme / ça / caractérologie / complexe / congénital / culturalisme / décentration / défense / fantasmatique / génétique / je / jeu / manie / mélancolie / moi / névrose / paranoïa / personne / psychose / scénario / schizophrénie / self / self-actualization / soi / surmoi
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